ボイスヒーリングしたり、フラワーエッセンスを採りながら、気ままなひとり旅と講座の記録　

車なしで楽しむ・セドナひとり旅

車なし（免許なし）で、ひとりでセドナを回るとしたら…、
４年位前は驚かれたこんな旅の仕方も、
今ではそれなりに楽しめるようになりました。

●セドナの主な見所

●見所の概要と交通（車の無い人向け） ★ボルテックス ボルテックスは、大地からエネルギーが湧き出ているところ。大地から天に向かう上昇の電気エネルギーと、大地へ深くしずみこむ、磁気エネルギーがあると言われています。 �@ベルロック（地図上赤字の�@）　 ◎エネルギー 雄々しく、力強いエネルギーの岩山さん。赤色がこくて、磁気が強いんだろうなぁぁと思わせます。　　　大地から宇宙へと貫くような上昇する力、生きる生命力、何かを決断する力、直感、などなど。 ◎交通　 アップタウンから、タクシー。親切な運転手さんで＄１２〜１５位。（タクシーについては下記ご参照） �Aカセドラルロック（地図上赤字の�A） ◎エネルギー　 子宮のエネルギーといわれる岩山さん。穏やかなのに、強いエネルギー。 静かなる大地とつながり、自分の内側へと入っていく力、女性性、母性、育む力、などなど。 ◎交通　 アップタウンからタクシーで＄１２〜１５位。チャペルから歩くと４０分位です。 私はカセドラルに登った後チャペル（�B）に寄りたくなり、歩いてみました。 途中１７９を歩くのが１０分位あるので、車に注意してくださいね。 �Bホーリークロスチャペル（地図上赤字の�B） ◎エネルギー　 愛のエネルギーといわれる。岩山の中に建つ教会です。 私は毎回１回はここに行って、１時間くらいぼ〜っとしてるかな。。 ◎交通　 アップタウンから出ているトローリー（往復＄１１）で往復できます。（下記交通機関の活用参照）　 �Cボイントンキャニオン（地図上赤字の�C） ◎エネルギー　 こちらはちょっと特別なエネルギー。電気エネルギーと磁気エネルギーが交じっているとも言われる。トトランスに入りやすく、人によっては過去世を思い出す、ネィティブアメリカン伝承の地。 ◎交通　 アップタウンからトローリー（往復＄１１）で往復できます。 ★お買い物、レストラン街 �@アップタウン（地図上黒字の�@） お土産屋さん、カフェ、レストランが並んでいます。ちょこちょこ歩き回りながら散策するのに楽しい。”Ｙ”から歩いて５分位。 �Aテラカパキ（地図上黒字の�A） ちょっと高級、お土産屋さん、カフェ、レストランが一体となったランドマーク。こちらものんびり散策できます。　”Ｙ”から歩いて１０分弱。またはアップタウンからロードランナーで移動も可。 �Bニューフロンティア（地図上黒字の�B） 自然食品のスーパー。ちょっとしたおみやげになるような物も売ってます。またこの近辺（徒歩１０分圏内）、カフェやレストラン、パワーストーン屋さんなども。”Ｙ”から歩くと３０分位。行きは上りなので疲れているときにはきついかも。

●交通機関の活用法 �@トローリー アップタウンから出ています。チャペルのほうへ往復する”Ａ”ツアーと、ボイントンキャニオンのほうへ往復する”Ｂ”ツアーがそれぞれ１日４本出ています。本来は１周するだけの観光バスですが、途中下車して別の便で帰ってきたいことを受付で言ってみたら、快く了承してくれて、切符にその旨書いてくれました。往復＄１１＋チップで行けるので、活用してみては。 ＊経路や時刻などは、ＨＰでご確認ください。 �Aロードランナー アップタウンからテラカパキ、ヒルサイドまで、お買い物圏を網羅する無料バス。１０分〜１５分間隔で運行しています。 今日はお買い物デー、と思ったら、ロードランナーで気ままにお買い物エリアを移動するのも楽しいかも。 左の標識がバス亭のサインです。 �Bお薦めタクシー セドナのタクシー会社は２つしかありません。個人の登録制のようで、自分の車を使ってる人もいて、メーターがありません。最初の頃は人によってずいぶん差があったときもありましたが、2008年3月に訪れた際は、どちらの会社でもどの人も感じよく、＄２、＄３の違いといったところでした。 Sedona taxi Sedona transportation ＊ローカルコールは無料なので、私は呼ぶときはいつもホテルから電話して、帰りは携帯から電話していました。朝から動きたいときには、前日に予約しておくほうが良いと思います。 時間には多少遅れる傾向があるので、余裕を持っておいたほうが良いと思います。

●どこに泊まる？ 車なし、宿選びのポイント（私の場合） �@各ボルテックスへの交通が便利（トローリーに近い、タクシーが呼びやすい、ロードランナーも近ければ尚可）、 �A歩いてレストランやコンビニ、お買い物ができる �Bフェニックスからのシャトルバスが止まってくれる 　（シャトルはウエストセドナから”Ｙ”に来て、１７９に右折し、ラキンタの前で止まります。この途中なら止まってくれます） 上記全てを満たすのは、アップタウンのセダーリゾート、セドナモーテル位しかないかもしれません。（セドナモーテルは私は利用したことはないので、ＨＰで確認くださいね） �@シダーリゾート 私が毎回泊まっているお宿。アップタウンやテラカパキまで歩いていけるし、シャトルも止まってくれるし、便利です。タクシーも”Ｙのシダーリゾート”と言えばわかりやすいです。 �Aベストウエスタン 日本のツアー会社が使用するため、日本人が多く泊まっているホテル。眺めがよく、お部屋は広いし、サービスも申し分ないです。３マイル以内なら無料送迎してくれるし、ニューフロンティア（スーパー）やカフェ、レストランにも歩いて行けます。一人で泊まるにはちょっと高いですが、２人以上ならお薦め。 �Bラキンタ ベルロックプラザの隣にあります。ベルロックまでのハイキングコースが目の前で、歩いて３０分位で行けます。但し、ベルロックプラザやベルロック以外のところには、やはり車なしには不便かも。付近の道は歩道がなくて、歩きにくかった。ホテルはとても心地よかったので、ベルロックへ行くついでにちょっと泊まるのは良いかもしれません。 あとは、ウエストセドナの SugarLoafLodge は、お値段が安いのと、バーシャススーパーが隣で、ニューフロンティアのスーパーまで歩いて１５分くらいなのが魅力。シャトルバスも通り道です。アップタウンまでは歩くと４５分くらいかかります。

●ひとりで気軽に入れる・お薦めレストラン �@ Wildflower bread caffe（地図上の★紫�@） 　サラダとスープとパスタのカフェ　ハイアットの中のカフェ。リーズナブルで、Ｙから歩いて５分位。 �AEl Rincon（地図上の★紫�A） 　メキシカンタコス　テラカパキの中にあるのに、リーズナブルでおいしかったお店。Ｙから歩いて１０分弱。 �BTara Tahi（地図上の★紫�B） 　　タイレストラン　何日かいるとアジアの味が恋しくなる。ここはどのメニューもおいしい。ベルロックプラザの中にあるので、ベルロックに登った帰りによってみては。いちばん人気は「Pa Thai」という甘酸っぱいヌードル。

●疲れたときは。。。お薦めマッサージ Massage Afterglow of Sedona（地図上の★紫�C）Tel. 928-284-1703 とベルロックプラザ内に「Massage」と出ているお店。Denisさんという男性のオイルマッサージがとても気持ちよかった。セドナの中では良心的なお値段だと思います。そのときに合う方法を組み合わせてくれるので、疲れたときは試してみては。 ●こんな楽しみ方も。。。お薦めネイル ChiChi NAILS（地図上の★�D） Tel. 928-204-0598 シダーリゾートのすぐ向かいです。中国系の人たちがやってるお店で、とてもリーズナブル。セドナの中でも他店の半値くらいなのではないかと思います。日本よりも安いです。仕事は丁寧で皆さん誇りを持ってやってらっしゃるようです。

●セドナの入り方 フェニックス空港へ ロサンゼルスかサンフランシスコ経由で、フェニックス空港へ向かいます。 私はいつも下記会社で飛行機チケットをお願いしています。 エアーリンク フェニックスからセドナへ フェニックスからは、シャトルバス（２時間半）で向かいます。シャトルバスはインタネットで予約可能です。 Sedona-Phoenix Shuttle ＊正規のバス亭は、ウエストセドナのスーパー８と、ビレッジオブオーククリークのラキンタの前です。 　 途中下車（経路の途中なら可能）したいときは、予約時に言っておく必要があります。（当日ではダメだったことがありました） ＊メールの回答が遅い場合は、ＦＡＸすると返事が早いかも。。 私は行くときは、いつもその日のうちにセドナまで行ってしまいます。 帰りは飛行機が朝早いので、前日フェニックスで一泊してから日本に帰ってきます。

●お薦めセドナマップ 左記の地図は、セドナ歩いて回る（？）には必見。ハイキングコースも載っているので、私は肌身離さず持っていました。車で回る人にもお薦めの地図です。 アップタウンの観光案内所や、テラカパキにあると思います。